Træthed handler ikke altid om søvnTræthed handler ikke altid om søvn ... men hvad mere kan det handle om?
Sygemelding - de 4 kategorierAlene i dag har jeg givet plads til to nye individuelle forløb med opstart i næste uge. Den ene er allerede sygemeldt og den anden...
Alt, hvad du går igennem...... har en læring med til dig. Hvad er du i gang med at lære lige nu? Vi lever i et samfund med rigtig mange muligheder, men derfor også...
God søvn, uden afbrydelserKunne du også tænke dig at sove trygt, rart og roligt? Hér får du 3 gode råd til at skabe dig et befordrende søvnrituale.
Stress & kroppenDu og din krop er et makkerpar ... Kroppen har et sprog udløst af en række forskellige hormoner.
Hvad er stress?Lad mig give dig den helt korte version ... du vil nok ikke kunne lide den allerførst, men ...