top of page

Effektiv sparring

Morgen-kaffe-klar

Drag fordel af dine morgener og lad os sammen stille skarpt på din hverdag eller aktuelle situation. 

Det at starte dagen tidligt, med ro og overblik, har været opskriften for mange succesrige mennesker i århundreder. Dertil har det en stressforebyggende effekt og kan altså siges at gøre godt for både helbred, produktivitet og humør (Selvfølgelig under forudsætning af, at du har en god nats søvn bag dig). 

Hver morgen har du en udfordring, du ønsker fokus på og netop dét taler vi om hen over en kop kaffe.

Tusind tak Lene Marie Faber

Tusind tak for snakken, Lene. Det ramte mig virkelig, hvor svært jeg gør det for mig selv og du får det til at lyde så nemt.

 

Du har hjulpet mig godt på vej. Jeg er simpelthen topmotiveret og temmelig overrasket over, at du så hurtigt kunne både spotte mig og skabe værdi med noget, jeg rent faktisk kan handle på. Tak for dig. Jeg vil gerne gå mere i dybden, hvis jeg kan købe nogle enkelt samtaler hos dig? 

Mvh. Hanne, økonomichef

Hvad kan vi tale om?

Det bestemmer du. Kaffen drikker vi over 10 skønne morgen-minutter (when less is more), så det er vigtigt, at du er skarp på din udfordring, så samtalen kan skabe værdi for dig - Det er godt, det er nok og det er pokkers effektivt!

Måske du har problemer med søvnen? Tankemylder? Mærker uro? Føler dig usikker? Oplever at være konstant bagud? Har kort lunte? Er i sorg? Eller også er det noget helt andet, du brænder for at få nye vinkler på ... 


Du ringer mig blot op til aftalte tid og har hver morgen ét relevant spørgsmål klar, som jeg giver dig sparring på. Du får i løbet af et kort øjeblik et redskab, en indsigt, plan eller strategi, du kan læne dig op ad dagen igennem.

Hej Lene og tak for snakken.

 

Jeg oplevede, at du lynhurtigt zoomede ind på min udfordring med et par gode spørgsmål og du gav mig da virkelig noget at reflektere over. Det var lige, hvad jeg havde brug for (Men ikke selv har villet indse).

Alt giver mening nu og jeg vil prioritere anderledes.

 

Dorthe, leder i det offentlige 

Tusind tak Lene Marie Faber

Hvordan foregår det?

Jeg har hver uge 4 ledige tider - korte og præcise, så du kan nå dem, før du skal på job:

kl. 6.30 - tirsdag, onsdag og torsdag

kl. 6.45 - tirsdag, onsdag og torsdag

kl. 7.00 - tirsdag, onsdag og torsdag

kl. 7.15 - tirsdag, onsdag og torsdag

Du har samme tid hver af de tre dage. Spørg, hvis du har andre behov end kl. 6.30-7.30.

Tusind tak Lene Marie Faber

Nogle gange kan udfordringer i livet føles, som et bjerg. Efter en samtale med dig, er der ligesom skabt nogle tydelige trappetrin på bjergsiden, så vejen ikke virker så uoverskuelig.

 

Jeg er mere rolig, forstår lidt bedre mig selv og ved, hvad næste skridt er nu - Tak!

Laila, direktør i en mindre international virksomhed

Tidligere deltagere

Noget af den feedback jeg gennem tiden har fået, viser sig som:

  • en bedre søvn

  • følelsen af at være tilstrækkelig

  • klarhed i en kompliceret situation

  • styrkelse i at få sagt fra

  • oplevelsen af at være unik og god nok (ikke føle sig forkert)

  • stå ved sin sensitivitet, som en styrke

  • ro på tankerne, ro i maven

  • få skabt en plan, der holder

  • modet til at sige sit job op

  • redskaber og nye indsigter at tage med ud i hverdagens travlhed

Det har været spændende at gå på opdagelse i tanke- og handle-mønstre med fokus på, hvad der sker i min krop, når stressen aktiveres. 

Lene tænker hele vejen rundt og giver mig redskaber til at bygge op igen, både fysisk og mentalt. I dag oplevede jeg fx. at få sat livet lidt i perspektiv, hvilket rørte mig meget og gav mig fornyet "blod på tanden". Jeg tror på, at de små skridt, jeg allerede har taget vil skabe en stor forandring i mit mindset. Tak, Lene

Nadia, institutionsleder

Tusind tak Lene Marie Faber

Følg mig på

  • Hvid Instagram Icon
  • Hvid Facebook ikon
  • Hvid LinkedIn ikon
bottom of page