HJÆLP DIG SELV
Jeg tror på, at vi, et langt stykke hen ad vejen, kan hjælpe os selv. Nogle gange kræver det bare et lille input og derfra kan vi selv holde fokus.
Dette forløb støtter dig i at se de tanke- og handlemønstre, der skaber ubalance. Du får redskaber, viden og indsigter - hvor du vil, når du vil!
GRUPPEFORLØB
Du er ikke den eneste, der har mødt stressens indtog i hverdagen. Stress er selvfølgelig individuelt baseret, men fællesnævnerne er utallige.
Forløbet for dig, der kender til hvad grupper kan ift. støtte og inspiration. Du får opgaver, du kan få sparring på og så er der også fællesundervisning.
Faber Wellness
Jeg tilbyder at hjælpe dig med infrarød varmeterapi, da det giver alverdens gode mening ...
Faktisk var det lidt af et tilfælde, at jeg selv stødte på behandlingsformen, for under normale omstændigheder kunne jeg nok have tænkt, at opfindelsen her var sådan lidt TV-shop-agtig, men ...
Jeg researchede og anskaffede derfra "mit magiske tæppe", da jeg følte mig overbevist om, at det kunne hjælpe min datter. I forbindelse med en meget streng kemokur, havde hun rigtig ondt i knogler, led og muskler, foruden hendes temperaturstyring var helt ude af balance. Hun måtte dog IKKE bruge det under forløbet, men så gik jeg selv i gang (for jeg var som pårørende selvfølgelig også ret belastet).
Det viste sig hurtigt, at jeg havde mødt noget, jeg ikke anede, jeg gik og manglede i mit liv. Det afmonterede enhver uro i min krop, når jeg var bange og bekymret, og det varmede mig trygt og tæt, når jeg mere mentalt var alene med min fortvivlelse.
Jeg har sidenhen været betaget af den forskel varmen og strålerne har kunnet gøre for mine kunder både på det fysiske og mentale plan. Du er altid velkommen til at sms'e mig, hvis du har spørgsmål eller du kan kigge rundt på siden her og læse med, hvad andre har oplevet med "mit magiske tæppe".
Obs. Infrarøde stråler er på ingen måde skadelige, men de kan være uhensigtsmæssige under særlige omstændigheder - alle er vi unikke og dét skal der tages hensyn til og vises respekt overfor! Læs derfor altid siden "Før du booker" og spørg mig endelig, hvis du er i tvivl. Nogle gange er der jo særlige hensyn, der skal tages højde for og jeg vil kunne give dig en logisk forklaring på, hvorfor nogle kan og andre ikke kan nyde godt af de nærmest magiske fordele tæppet tilbyder.
Praktisk: Du kan parkere lige ved døren. Du køber 30 minutters velvære for kr. 300,- eller 45 minutters varm afslapning og flow for kr. 450,-. Du kan betale både med kontanter samt mobilepay.
Jeg endte med at købe ét selv!
Jeg har i 10 år kæmpet med en fastlåsning under skulderbladene. Jeg har gået hos 3 forskellige kiropraktorer, uden held og blev derfor overrasket, da jeg faktisk efter første behandling hos Lene pludselig mærkede en lindring.
Selve behandlingen var fuldstændig fantastisk - Jeg fik virkelig slappet af og nydt varmen gennemstrømme samt løsne min krop - Kan VARMT anbefales!
Nadie Bünger, Hundeadfærdsterapeut
Infrarød terapi
Infrarød terapi er en behandlingsform, hvor du ligger omsluttet af et varmt tæppe, som gennemvarmer din krop med infrarøde stråler (nogen kalder det et saunatæppe). Jeg kalder det "mit magiske tæppe" for jeg er stødt på SÅ utrolig mange ting, det hjælper med og mod.
Jeg skrev om det en dag på Facebook og fik deraf spørgsmålet, om ikke et almindeligt tæppe hjemme i sofaen, kunne have samme effekt som "mit magiske tæppe" OG man deraf kunne spare pengene? Spørgsmålet var egentlig lidt provokerende formuleret, men det var alligevel et ret godt ét og tænk, hvis det var udbredt? Jeg må selvfølgelig bare sige, at der er KÆMPESTOR forskel! Infrarøde stråler arbejder i dybden gennem hud, væv og muskler!
Det er selvfølgelig altid dejligt at lægge sig på sofaen med et varmt tæppe, men har du tænkt over, at den varme du opnår dér faktisk kun er overfladisk? Prøv at bemærke det, når du hurtigt hiver dit sofa-tæppe af næste gang (du bliver hurtigt afkølet).
Med en infrarød påvirkning vil du opleve en længerevarende følelse, for med dén bliver du gennemvarm. Du sætter gang i kroppens forbrænding, udrenselsesproces samt en afspænding af hele systemet.
Alt afhængigt af dine behov og ønsker indstilles temperaturen, som altid vil være individuelt tilpasset, men som gerne ligger mellem 60 og 80 graders påvirkning opdelt i tre kropszoner. Du KAN komme til at svede ... rigtig meget og det er nu alligevel sjældent, du gør det under dit sofa-tæppe, tænker jeg.
Bonus info: Undersøgelser viser, at du kan tabe op til 600 kcal på 30 minutter (hvis dét er formålet), men det er en helt anden snak, så lad os for nu bare holde os til, at et sofa-tæppe og et sauna-tæppe er to meget forskellige ting!
Læs altid siden "Før du booker" og spørg endelig, hvis du er i tvivl. Nogle gange er der jo særlige hensyn, der skal tages højde for og jeg vil kunne give dig en logisk forklaring på, hvorfor nogle kan og andre ikke kan nyde godt af de nærmest magiske fordele tæppet tilbyder.
Obs. Infrarøde stråler er på ingen måde skadelige, men de kan være uhensigtsmæssige under særlige omstændigheder - alle er vi unikke og dét skal der tages hensyn til og vises respekt overfor!
Praktisk: Du kan parkere lige ved døren. Du køber 30 minutters velvære for kr. 300,- eller 45 minutters varm afslapning og flow for kr. 450,-. Du kan betale både med kontanter samt mobilepay.
Jeg er også een af dem, der har været så heldig at være i Lenes kyndige hænder og som har prøvet hendes magiske varmetæppe.
En helt igennem anbefalelsesværdig oplevelse. Lutter velvære både under og efter.
Det er ikke sidste gang jeg prøver dette og selvfølgelig skal det da være hos Faber Wellness.
Hvis jeg kunne give 5/5 stjerner, giver jeg klart 5!!
Anne Karina Lynæs Mathiasen, Adm. Koordinator
Få hjælp til ...
Ingen kroppe er ens ... så vi skal ikke behandles ens! Vi skal hver især have den rette hjælp og her hos Faber Wellness er alle velkomne uanset behov og ønsker. Både mænd og kvinder kan have stor gavn af de infrarøde stråler, som tæppet afgiver. De kan mildne eller helt afhjælpe diverse biologiske udfordringer, herunder finder du nogle af dem:
-
Manglende energi og søvnproblemer
-
Vægttab og øget stofskifte
-
Lindring af ledsmerter og stivhed
-
Boost af immunsystemet
-
Afgiftning af kroppen (detox)
-
Blodcirkulationen
-
Reduktion af stress og træthed
-
Forbedrer huden (appelsinhud)
-
Muskelær smertelindring
-
Kredsløbsproblemer
-
Sænkning af forhøjet blodtryk
-
Nervesmerter (neurogene smerter)
Læs altid siden "Før du booker" og spørg endelig, hvis du er i tvivl. Nogle gange er der jo særlige hensyn, der skal tages højde for og jeg vil kunne give dig en logisk forklaring på, hvorfor nogle kan og andre ikke kan nyde godt af de nærmest magiske fordele tæppet tilbyder.
Obs. Infrarøde stråler er på ingen måde skadelige, men de kan være uhensigtsmæssige under særlige omstændigheder - alle er vi unikke og dét skal der tages hensyn til og vises respekt overfor!
Praktisk: Du kan parkere lige ved døren. Du køber 30 minutters velvære for kr. 300,- eller 45 minutters varm afslapning og flow for kr. 450,-. Du kan betale både med kontanter samt mobilepay.
Jeg fik en behandling i Lenes varmetæppe, og det var ret fantastisk!
Selvom jeg var lidt stresset, havde hovedpine og ikke var sikker på, at jeg kunne slappe af, faldt jeg alligevel i søvn.
Jeg vågnede op og var varm og afslappet, og den følelse varede ved længe.
Lene er super sød, omsorgsfuld og empatisk. Sammen med Lene bliver jeg altid fyldt op med god energi og nye inputs.
Linda Storgaard Ambech, Skolelærer
Før du booker!
Som tidligere nævnt, måtte min datter ikke få behandlinger, da hun var i kræftforløb - Det føltes IKKE fair, men sådan var dét selvfølgelig bare.
Nogle fysiske udfordringer, sygdoms-, alders- og smertegrupper bør ikke behandles med det infrarøde saunatæppe. Herunder får du et simpelt overblik:
-
Kræftpatienter i behandling
-
Hjertepatienter med fx. pace maker
-
Alvorligt syge
-
Nyopererede
-
Høj feber
-
Åbne sår
-
Blødere
-
Undervægtige
-
Gravide
-
Børn & teenagere
-
Kvinder med kobberspiral
-
Mennesker med indopererede skruer, plader og andre metalindsatser
-
Vejer mere end 120 kg
Obs. Infrarøde stråler er på ingen måde skadelige, men de kan være uhensigtsmæssige under særlige omstændigheder - alle er vi unikke og dét skal der tages hensyn til og vises respekt overfor!
Praktisk: Du kan parkere lige ved døren. Du køber 30 minutters velvære for kr. 300,- eller 45 minutters varm afslapning og flow for kr. 450,-. Du kan betale både med kontanter samt mobilepay.
Tusind tak for en skøn behandling!
Det var rigtig dejligt og trygt for mig at være hos dig.
Imens jeg blev varmet godt igennem og fik løsnet op, kom også en masse tanker frem og så er det godt jeg var hos én/dig, som fik mig til at føle mig meget tryg.
Jeg kom med ondt i lænden og et par timer efter, er det næsten forsvundet. Jeg kommer helt sikkert igen.
Kæmpe knus til dig, Jannie
Jannie Søndergaard Andreasen, Tandtekniker
Hvorfor saunatæpper?
Hvorfor egentlig saunatæpper, tænker du måske? Hvis du gør, kan jeg svare dig ganske kort, for jeg er jo idémageren bag klinikken og tanken om "afspænding, flow og velvære" ...
Jeg hedder iøvrigt Lene Marie Faber, er 51 år, gift, har 3 skønne unger, arbejder som stressekspert og mønsterbryder i Lenemariefaber.com og så er jeg bosiddende med min familie i 4070 Ejby (i smørhullet mellem Roskilde, Holbæk og Frederikssund). Jeg er bla. uddannet mindfulness instruktør, coach samt kostvejleder og jeg kommer bestemt til at tilbyde tæppet indenfor fx. stressafhjælpning, men også ift. vægttab - dét glæder jeg mig meget til.
Men ... Tanken bag anskaffelsen af det infrarøde saunatæppe var oprindelig at lindre min datter gennem hendes kræftforløb. Hvad der ikke lige lå i kortene, var at tæppet blev min redning, som pårørende. Det har nu fulgt mig, siden forsommeren 2020 og er blevet en meget selvkærlig rutine i min dagligdag - "mit magiske tæppe" kalder jeg dét, for mulighederne med det synes nærmest uanede, så jeg er kæmpe fan.
Jeg har indrettet mig en lækker klinik i privaten, således at du vil opleve en helt særlig og mere personlig stemning end i normale lejelokaler. Jeg værdsætter ro, fortrolighed, rummelighed samt omsorg ... og du er hjertelig velkommen.
Læs altid siden "Før du booker" og spørg endelig, hvis du er i tvivl. Nogle gange er der jo særlige hensyn, der skal tages højde for og jeg vil kunne give dig en logisk forklaring på, hvorfor nogle kan og andre ikke kan nyde godt af de nærmest magiske fordele tæppet tilbyder.
Obs. Infrarøde stråler er på ingen måde skadelige, men de kan være uhensigtsmæssige under særlige omstændigheder - alle er vi unikke og dét skal der tages hensyn til og vises respekt overfor!
Praktisk: Du kan parkere lige ved døren. Du køber 30 minutters velvære for kr. 300,- eller 45 minutters varm afslapning og flow for kr. 450,-. Du kan betale både med kontanter samt mobilepay.
Under min datters kræftforløb var jeg tit frustreret og bange. Det stadie hun nåede før sygdommen blev opdagen, var yderst alvorlig og mine tanker kørte i ring ift. at lægge hendes liv i fremmede menneskers hænder.
Selvom hun flyttede hjem til sjælland, var behandlingerne fortsat i Odense, hvorfor vi pendlede frem og tilbage med tæppet, som min tro følgesvend.
På den måde kunne jeg løbende stabilisere mit stressniveau samt give mig en tiltrængt ro på tankerne - dét helt var magisk for mig ... og er det stadig!
Lene Marie Faber, Indehaver & stressekspert